Глутатион: сиянието, за което не знаехте, че ви е необходимо

Видял си каква е тази шумотевица...глутатион „това, интравенозно капване на онова.“ Но ето каква е работата: всъщност това е нещо, което тялото ви вече произвежда. Мислете за него като за вашия вътрешен екип за почистване. Бори се с матовата кожа, помага с енергията и поддържа системата ви да работи гладко.

Защо кожата го обича

Глутатион Помага за избледняване на тъмните петна и изравняване на тена, като забавя производството на меланин. Също така защитава колагена, така че кожата остава по-стегната по-дълго. Резултат? Този естествен вид „озарена отвътре“ - без нужда от филтър.

Повече от повърхностно

Той също така подпомага процеса на детоксикация на черния дроб и защитава енергийните центрове на клетките (митохондриите). Така че, ако сте уморени, мудни или се възстановявате бавно от тренировки, ниският глутатион може да е причината.

Можеш ли просто да го ядеш?

Храни като аспержи, авокадо и спанак го съдържат, но Храносмилане разгражда по-голямата част от него. Ето защо добавките (липозомни, сублингвални) са важни. Комбинирайте ги със здравословен начин на живот и сте перфектни.